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戒澱粉這件事情,等7月底再說唄~
在這之前,居家運動只能先繼續:
#TRX捲體1...

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戒澱粉這件事情,等7月底再說唄~
在這之前,居家運動只能先繼續:
#TRX捲體15下5回
#拳擊一分鐘100下5回
#啞鈴單腳蹲左8右8下5回
#羅馬尼亞硬舉8下5回
#跳繩一分鐘100下4回
#At_Home_Workout
#我們會持續都在家


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我是Eva , 用Blog記錄著我們家露營,美食,旅遊還有運動健身的生活 , 歡迎大家進來聊聊喔 ~
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